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Publisher-provided title

Dr. Dotzauer Calculators

Publisher-provided description

Free calculators for body composition, calories, protein and strength, with source links.

Summary by lookupd

Offers calculators for BMI, body fat, calorie needs, protein intake, one-rep max and strength standards from user measurements.

Install

Claude Code, remote (streamable-http)

claude mcp add --transport http health-calculators https://drdotzauer.de/mcp

Codex, remote (streamable-http)

codex mcp add health-calculators --url https://drdotzauer.de/mcp

Cursor, remote (streamable-http) → .cursor/mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "health-calculators": {
      "url": "https://drdotzauer.de/mcp"
    }
  }
}

Other clients: docs. Or tell your agent: Set up lookupd for me: read https://lookupd.com/agent.md and follow it.

Tools (11 tools)

Publisher-provided text

• koerperfett_navy Körperfettanteil (%) nach der US-Navy-Umfangmethode aus Körpermaßen berechnen (Größe, Hals, Taille/Bauch, bei Frauen zusätzlich Hüfte), inkl. neutraler Kategori
• bmi Body-Mass-Index (kg/m²) mit WHO-Klassifikation für Erwachsene. Wie der BMI-Rechner auf drdotzauer.de/bmi-rechner.
• ffmi Fat-Free-Mass-Index (FFMI) und Magermasse aus Gewicht, Größe und Körperfettanteil, normalisiert auf 1,80 m (Kouri 1995, Faktor 6,3). Wie der FFMI-Rechner auf dr
• idealgewicht Gesunde Gewichtsspanne (kg) für eine Körpergröße über die BMI-Spanne 18,5 bis 24,9. Wie der Idealgewicht-Rechner auf drdotzauer.de/idealgewicht-rechner.
• grundumsatz Grundumsatz (BMR, Mifflin-St-Jeor + Harris-Benedict-Vergleich) und Gesamtumsatz (TDEE) je Aktivitätslevel. Wie der Grundumsatz-Rechner auf drdotzauer.de/grundum
• kalorienverbrauch Kalorienverbrauch EINER Sport-/Alltagsaktivität (MET-basiert: kcal = MET × kg × Stunden). Nicht der Gesamtumsatz, dafür grundumsatz/kaloriendefizit nutzen. Wie
• kaloriendefizit Gesamtumsatz (TDEE) plus drei Defizit-Stufen (−15/−20/−25 %) mit erwarteter Wochen-Abnahme und Eiweißziel. Enthält ein Erwachsenen-/Plausibilitäts-Gate (kein Za
• abnehmdauer Dauer bis zum Zielgewicht bei drei Tempos (0,5 / 1 / 1,5 % Körpergewicht pro Woche), optional mit Termin-Prüfung. Wie der Abnehmdauer-Rechner auf drdotzauer.de/
• protein_bedarf Täglicher Eiweißbedarf als Bereich (g/Tag) nach Gewicht, Ziel und Aktivität (Faktoren u. a. Morton 2018). Wie der Proteinrechner auf drdotzauer.de/proteinrechne
• einrm Geschätztes 1-Rep-Maximum (1RM) und 5RM-Äquivalent aus Gewicht × sauberen Wiederholungen (Mittel aus Epley- und Brzycki-Formel). Wie der 1RM-Rechner auf drdotza
• kraftwerte Kraftstandards relativ zum Körpergewicht (Anfänger/Fortgeschritten/Elite) für Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken (5RM in kg) und Klimmz

Details

• Version: 1.0.0
• Transports: streamable-http
• Uptime (7 days): 100%
• Median latency: 450 ms
• First indexed: 2026-11-02T08:17:21.995Z
• Last seen in registry: 2026-11-02T08:17:21.995Z
• Website: https://drdotzauer.de/

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[![lookupd status](https://lookupd.com/badge/de.drdotzauer/health-calculators.svg)](https://lookupd.com/servers/de.drdotzauer/health-calculators)

• 62930 servers
• Last crawl: 2026-11-13T00:17:28.001Z
• API base: https://api.lookupd.com
• MCP URL: https://api.lookupd.com/mcp